Чабрец лечебные свойства (еще называют тимьян ползучий, богородская трава) – это популярное растение, которое используется не только в кулинарии для придания блюдам насыщенного вкуса, но и медицине для лечения многих заболеваний. Прорастает в дикой природе, иногда на дачных участках.
Чабрец лечебные свойства. Как применять для здоровья?
Данная многолетняя культура вырастает до 15 см в высоту. Внешний вид: густая трава с пышными зонтиками-цветочками сиреневого оттенка. Имеет богатый состав, который оказывает на организм колоссальную пользу: витамины группы В, А, С, железо, Са, К, бета-каротин, цинк, марганец, селен, рибофлавин, ретиноиды и самый важный элемент чабреца – это тимол (выступает составляющей эфирного масла, который обладает антисептическим и противовирусным действием, лечит болезни бронхов и трахеи).
Какой лечебный эффект оказывает чабрец на организм?
- повышает иммунитет, помогает при ОРВИ, гриппе
- снимает воспаление в дыхательных путях
- чабрец славится отхаркивающим действием, борется с любым кашлем, бронхитом, пневмонией и коклюшной инфекцией
- оказывает лечебный эффект на сердечно-сосудистую систему
- благотворно влияет на ЖКТ (убирает вздутие, метеоризм, запор, желудочные и кишечные спазмы, колики, нейтрализует действие патогенных микробов)
- расслабляющий чай помогает справиться со стрессом, бессонницей, чрезмерной тревожностью, депрессивным состоянием
- оказывает антипаразитарное действие
- помогает справиться с болезнями суставов, хрящевой и костной ткани.
Польза чабреца для женщин
Настои помогают побороть болевые ощущения в первые дни менструации; спринцевания приводят в норму микрофлору интимной зоны; помогает похудеть (притупляет чувство голода), нормализируя обменные процессы. Помимо этого регулярные ванночки из чабреца укрепляют ногтевую пластину, полоскание головы укрепляет волосы, ускоряет рост. Умывание отваром способствует сужению пор на лице, устранению мелких морщинок и улучшению оттенка лица, как и масло шиповника для лица.
Чабрец лечебные свойства для мужчин
Растение благотворно влияет на репродуктивную систему, помогает решить мужские проблемы (устраняет воспаления в мочеполовой сфере, нормализует уровень тестостерона), обладает успокаивающим эффектом, предотвращает облысение, используется в борьбе с алкогольной зависимостью.
Как применять чабрец лечебные свойства
- в виде чая. Чабрец (1 ч.л) заливаем кипятком (1 стакан), даем настояться 10 минут, процеживаем и выпиваем как обычный чай до трех чашек в сутки. Для сладости можно добавить мед. Также чабрец можно добавлять к обычному чаю в заварочный чайник.
- отвар. В кастрюльку засыпаем чабрец (1 ст.л), заливаем кипятком (2 стакана) и отправляем на плиту кипятиться. Есть? Убираем с плиты, настаиваем 15 минут, процеживаем и принимаем натощак до 2 стаканов отвара в сутки.
- настой. Чабрец (2 ст.л) засыпаем в сотейник, заливаем кипятком (250мл), прикрываем крышкой и варим на небольшой мощности до 15 минут. Убираем и даем настояться до 40 минут. Затем процедите и добавьте еще воды, чтобы объем настоя составил 200 мл. Принимаем по 1 ст.л перед трапезой трижды в сутки. Продолжительность 2-3 недели.
- настойка. 30 г сухого чабреца засыпаем в банку, заливаем спиртом (150 мл), фиксируем крышкой и отправляем настаиваться 10 дней в темной зоне. После процедите и отправьте тару в холодильник для хранения. Как принимать? По 20 капель в разбавленной воде (200 мл) три раза в сутки.
- мазь. В сливочное масло (растопленное) влейте настойку чабреца (50 мл) и храните в холодном месте. Используйте для растираний больных суставов.
- Можно ли применять чабрец беременным?
Врачи не рекомендуют употреблять, так как чабрец приводит к тонусу матки, что может спровоцировать выкидыш на ранних сроках либо кровотечение на более поздних сроках.
- Можно ли чабрец кормящим мамам?
Прием сырья разрешен только после консультации врача. Данное растение благотворно влияет на организм после родов и стимулирует лактацию.
- Можно ли давать чабрец лечебные свойства детишкам?
Прием до 3-х летнего возраста запрещен, только в виде ванночек для крепкого сна и успокоения кожи после ношения памперсов. С 3 лет допускается прием отваров и ингаляции от кашля после консультации педиатра.
Какие имеются противопоказания
- при появлении аллергической реакции на чабрец и тимьян
- при проблемах с почками в острой форме
- при болезни щитовидной железы с нарушением синтеза гормонов
- в период беременности
- детям до 3-х лет
- высокие дозы чабреца могут повышать давление.
