Ухоженные и длинные ногти всегда в моде, но что делать девушкам, которым сложно отрастить нужную длину?! Есть парочка проверенных вариантов, как отрастить ногти в домашних условиях за короткий период времени.
Как отрастить ногти в домашних условиях. Полезные советы
Рацион питания
Тонкие, слоящиеся и мягкие ногти могут быть причиной нехватки витаминов. Какой бы уход не осуществляли, но без нижеперечисленных макроэлементов добиться нужного результата невозможно. Для формирования крепкой и здоровой ногтевой пластины нужны витамины группы В, А, С, Е, железо, цинк, кальций. В каких продуктах найти? Цитрусовые, печень, сливочное масло, зелень, овощи, яйца, мясо, козье молоко, бананы, молочная продукция, яблоки, гречневая крупа.
Массаж рук + ванночки
Делайте ванночки с морской солью, содой, соком лимона, йодом, травами и дополняйте легким массажеv для улучшения кровообращения. Такие простые манипуляции 1-2раза в неделю помогут быстро отрастить крепкие ногти.
Парафинотерапия
Для данной процедуры используется косметический парафин или воск, который наносится на кутикулу для лучшего кровообращения и притока полезных элементов к ногтевой пластине. Проводить можно как в салоне, так и дома, прикупив необходимые инструменты. Если есть возможность, возьмите пчелиный мед, разогрейте до нужной консистенции, опустите ногти на пару секунд, наденьте специальные колпачки и отдохните несколько часов.
Специальные средства для роста ногтей
Прикупите по отзывам хорошие средства для роста и укрепления ногтей: лак, база, масло. Наносите согласно инструкции 1-2 раза в неделю. Не менее полезный совет, как накрасить ногти не испачкав кутикулу.
Придайте удобную форму ноготкам
Чтобы ногти быстрее росли и не слоились, сделайте пилочкой удобную форму без заусенцев и острых углов. Дабы не нарушить структуру ногтя, движения пилочкой выполняем в одном направлении от основания к центру. В конце можете увлажнить ногти кремом либо витаминами Е и А (продаются в аптеке).
Советы, как избежать расслаивания и ломкости ногтей
- обязательно работайте в перчатках
- лак удаляйте средством без ацетона (дабы избежать обезвоживания ногтевой пластины)
- регулярно наносите крем для рук
- давайте отдохнуть ноготкам от любых покрытий.
