Как отрастить ногти в домашних условиях

Ухоженные и длинные ногти всегда в моде, но что делать девушкам, которым сложно отрастить нужную длину?! Есть парочка проверенных вариантов, как отрастить ногти в домашних условиях за короткий период времени.

Как отрастить ногти в домашних условиях

kak otrastit nogti 4

Рацион питания

Тонкие, слоящиеся и мягкие ногти могут быть причиной нехватки витаминов. Какой бы уход не осуществляли, но без нижеперечисленных макроэлементов добиться нужного результата невозможно. Для формирования крепкой и здоровой ногтевой пластины нужны витамины группы В, А, С, Е, железо, цинк, кальций и т.д. В каких продуктах найти? Цитрусовые, печень, сливочное масло, зелень, овощи, яйца, мясо, козье молоко, бананы,  молочная продукция, яблоки, гречневая крупа.

Массаж рук + ванночки

Делайте ванночки с морской солью, содой, соком лимона, йодом, травами и дополняйте легким массажеv для улучшения кровообращения. Такие простые манипуляции 1-2раза в неделю помогут быстро отрастить крепкие ногти.

Парафинотерапия

Для данной процедуры используется косметический парафин или воск, который наносится на кутикулу для лучшего кровообращения и притока полезных элементов к ногтевой пластине. Проводить можно как в салоне, так и дома, прикупив необходимые инструменты. Если есть возможность, возьмите пчелиный мед, разогрейте до нужной консистенции, опустите ногти на пару секунд, наденьте специальные колпачки и отдохните несколько часов.

kak otrastit nogti 1

Специальные средства для роста ногтей

Прикупите по отзывам хорошие средства для роста и укрепления ногтей: лак, база, масло и т.д. Наносите согласно инструкции 1-2раза в неделю.

Придайте удобную форму ноготкам

Чтобы ногти быстрее росли и не слоились, сделайте пилочкой удобную форму без заусенцев и острых углов. Дабы не нарушить структуру ногтя, движения пилочкой выполняем в одном направлении от основания к центру. В конце можете увлажнить ногти кремом либо витаминами Е и А (продаются в аптеке).

Советы, как избежать расслаивания и ломкости ногтей

  • обязательно работайте в перчатках
  • лак удаляйте средством без ацетона (дабы избежать обезвоживания ногтевой пластины)
  • регулярно наносите крем для рук
  • давайте отдохнуть ноготкам от любых покрытий.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *