Расторопша полезные свойства

В природе можно найти огромное количество полезных растений, которые растут у нас под носом и оказывают колоссальную пользу на организм. Этот список дополняет расторопша полезные свойства, которая содержит важный элемент – силимарин(комплекс биофлавоноидов), защищающий и регенерирующий печень.

rastoropsha poleznye svojstva 3

Расторопша полезные свойства

Данное растение называют еще чертополох молочный, колючник, татарник серебристый. Вырастает в высоту до 2метров, имеет необычные листья с белыми пятнышками и продолговатыми разводами. В народе говорят, что сама Богородица поведала людям об исцеляющих свойствах расторопши. В чем польза?

  • славится высоким процентом содержания витаминов группы Е, А,В, К, D, кальция, йода, магния,калия, белков, гистамина
  • помогает справиться с проблемами печени(цирроз, гепатит, дистрофия печени). Силимарин регенерирует, укрепляет и защищает клетки печени от вредных факторов
  • способствует понижению уровня холестерина, очищению крови и предотвращению повреждений артерии
  • обладает желчегонным эффектом (растение меняет химический состав желчи, делая ее более жидкой и тем самым, останавливая возникновение желчекаменной болезни)
  • понижает % сахара в крови у диабетиков. В составе имеется один компонент, который улучшает инсулиночувствительность и снижает содержание сахара

rastoropsha poleznye svojstva

  • семена расторопши очищают кишечник от зашлакованности, питают полезную микрофлору и способствуют похудению
  • помогает справиться с кожными заболеваниями(прыщи, акне, пигментные пятна, морщины). Согласно исследованиям, люди которые принимали расторопшу заметили улучшение кожи уже через 2недели
  • предотвращает онкологические заболевания
  • эффективно при остеопорозе(потеря костной массы). В основном развивается в медленном темпе в течении многих лет и проявляется повышенной ломкостью скелета.

Какие имеются противопоказания

  • при наличии хронических заболеваний в стадии обострения
  • в период беременности и лактации
  • если в организме превышен процент содержания кальция и фосфора
  • детям до 3-х лет.

Как принимается расторопша полезные свойства

rastoropsha poleznye svojstva 2

  • таблетированная форма:  в профилактических целях по 1таблетке дважды в сутки за 30минут до трапезы, запивая водой. Продолжительность – месяц, затем курс повторяется через 1-3месяца
  • отвар:  3ст.л листьев и корней расторопши залейте кипятком(0.5л), дайте настояться 8часов и затем принимайте по 0.5стакана трижды в день
  • масло:  необходимо принимать по 1ч.л 3раза в день за 30минут до еды
  • шрот из расторопши. Как сделать? Зерна растения поместите в кофемолку и мелко измельчите. Из полученной смеси можно заваривать чай (2раза в день) либо принимать внутрь по 1ч.л трижды в день за 30минут до еды, запивая водой.
  • спиртовая настойка из расторопши. 50г порошка засыпьте в 0.5л водки, дайте настояться 14дней и принимайте по 20-25капель, запивая водой за 30минут до трапезы 3-4раза в сутки.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *